Селфи фотографии улучшают настроение

Регулярные селфи повышают мотивацию и настроение, утверждают ученые из Калифорнийского университета. Главное, фотографировать себя с улыбкой на лице.

Всего в эксперименте приняли участие 28 девушек и 13 парней из числа студентов Калифорнийского университета. Четыре недели за социальной активностью и настроением добровольцев следили ученые. В самом начале исследования на смартфоны студентов были установлены программы для фотографирования себя в самых разных ракурсах.

Добровольцев разделили на три группы. В первой группе люди делали фотографии с улыбкой на лице, во второй – фотографии с интересными видами деятельности, третья группа пыталась понравится своим подписчикам или друзьям в социальных сетях при помощи фотографий.

Исследование показало, что фотографии в целом улучшают настроение. Более того, они заставляют человека чувствовать себя увереннее.

medvesti.com