Мемуары гейши: как сохранить молодость и стройность в период менопаузы

Одним из символов страны восходящего солнца является гейша, что в переводе с японского означает «человек искусства». Гейши в совершенстве владеют не только навыками «услады» мужчин, такими как танцы, пение, остроумные беседы, но и секретами истинной женской красоты, молодости и стройности. Именно поэтому эта древняя профессия не имеет возрастных ограничений и, как и хорошему вину, время только прибавляет гейше мастерства. Не спешите в магазин за кимоно! Читайте статью, в которой мы поделимся с вами секретами полноценной жизни в любом возрасте.

Всем известно, что после 40 лет гормональный фон женщины перестраивается. И те самые гормоны, которые ранее отвечали за молодость и упругость кожи, блеск и силу волос, либидо, хорошее настроение, ускоренный метаболизм и многое другое, снижают свою активность. К сожалению, против природы мы бессильны, и каждая женщина, рано или поздно, сталкивается со всеми прелестями менопаузы. Хроническая усталость, лишние килограммы, морщины, а ещё приливы, потливость и раздражительность... Но не стоит этого бояться, ведь даже в этот период можно жить с удовольствием.

Секрет № 1
Маитаки называют грибом гейш. Но благодаря его удивительным свойствам он пользуется популярностью среди всех женщин Японии. В период менопаузы происходит замедление обмена веществ, что непременно ведёт к набору веса. А ведь 5 лишних кг на талии могут визуально прибавить 5 лет. Ежедневное потребление экстракта гриба маитаки способствует снижению веса без изменения пищевых привычек, благодаря нормализации уровня сахара. Это свойство было клинически доказано в исследовании, проведённом в Токио.
Именно за это японские гейши так полюбили этот гриб. Ведь по традиции во время трапезы гейша должна была сначала попробовать сама все блюда, поданные гостям. Это гарантировало их безопасность. Как же тут сохранить стройность и изящество? Мудрые гейши использовали отвар или порошок гриба маитаки, что позволяло без вреда для фигуры соблюдать японский этикет. Помимо этого, гриб маитаки способствует снижению всех неприятных симптомов менопаузы.

Секрет № 2
В период менопаузы более чем у 75% женщин снижается половое влечение. Из-за недостаточной выработки собственных гормонов, проблемы в интимной сфере неизбежны. Сухость и жжение во влагалище, болезненные ощущения во время полового акта и многое другое заставляют женщин отказаться от удовольствия быть любимой. Однако, активная сексуальная жизнь, как ни что другое, может продлить молодость женского организма. Корень маки издревле считается сильнейшим афродизиаком.
Именно поэтому мудрые женщины востока используют это растение для улучшения качества сексуальной жизни. Корень маки способствует восстановлению либидо в период менопаузы и снижает неприятные симптомы, такие как приливы и потливость.

Секрет № 3
В традиционной медицине Японии широко используются фитоэстрогены, такие как ангелика, клевер, витекс. Фитоэстрогены —вещества растительного происхождения, они восполняют дефицит собственных гормонов, оказывая модулирующее действие на гормональный статус женщины. У фитоэстрогенов отсутствуют все побочные действия гормонозаместительной терапии. Изофлавоны клевера уменьшают приливы, потливость, способствуют нормализации сна и препятствуют развитию остеопороза, а значит, сохраняют красивую осанку на долгие годы. Витекс священный отвечает за настроение женщины в период менопаузы. Способствует устранению раздражительности, нормализует эмоциональный фон и повышает работоспособность и концентрацию внимания.
Гейши, которые остаются привлекательными для мужчин в любом возрасте, знают, что комбинация этих растений способствует поддержанию молодости женского организма и по сей день используют эти уникальные растения.

nedug.ru