Диетологи: авокадо способно привести в норму обмен веществ

Диетологи из компании Nutrition Impact после анализа питания семнадцати с половиной тысяч человек на протяжении семи лет пришли к выводу о том, что авокадо способно урегулировать в организме обмен веществ.

Исследование показало, что ежедневно около двух процентов опрошенных едят авокадо. При этом данная группа респондентов засвидетельствовала о наличии в рационе большего количества овощей и фруктов, чем у других. При этом они потребляли меньше углеводов и сахара.

Как оказалось, для этой группы людей проблема лишнего веса практически не была неактуальной.  

Исследователи, таким образом, сделали вывод о том, что авокадо может уменьшить риск возникновения метаболического синдрома. Однако для полного доказательства этого нужны дополнительные исследования, поскольку данная причинно-следственная связь не доказана до конца. 

Текст:

Л. Шторм

ЕВРОСМИ.RU