Солнечный свет активирует работу иммунной системы

Помимо стимуляции выработки витамина D, воздействие солнечных лучей влияет на еще один важный процесс — активацию Т-клеток иммунной системы.

Т-клетки важны для борьбы с инфекциями, их активный режим помогает телу эффективнее отражать атаки вирусов, сообщили ученые Университета Джорджтауна. Ранее многие функции иммунной защиты приписывались витамину D. Теперь ученые уверены, что именно Т-клетки под воздействием солнечного света осуществляют эти задачи.

Для выработки в теле витамина D требуется ультрафиолет — УФ-излучение или свет солнца. Избыток УФ-излучения провоцирует развитие меланомы и различных форм рака кожи. Умеренное количество солнечного света безопасно для человека и помогает Т-клеткам двигаться быстрее. Синий свет, который может достичь дермы, позволяет Т-клеткам перемещаться по всему организму и эффективно защищать организм от инфекций и вирусов.

medicinform.net