10 способов избавиться от запаха лука и чеснока изо рта

Чеснок и лук, не только придают особый вкус блюдам, но и обладают полезными для здоровья человека свойствами. Но, к сожалению, они оба становятся причиной неприятного запаха изо рта, известного как галитоз, особенно если употреблять их в сыром виде.

Однако не стоит отказываться от употребления лука и чеснока из-за неприятного запаха. Существует множество способов, которые позволят при помощи домашних средств, решить проблему.

Вода

Питьевая вода после еды очистит остатки пищи с языка и между зубами. Она стимулирует выработку слюны, которая помогает удалить некоторые бактерии, вызывающие неприятный запах.

Зубная щетка или нить

Бактерии, провоцирующие неприятный запах изо рта, обычно скапливаются на зубах и под линией десен. Если чистить зубы после еды, количество этих бактерий значительно уменьшится.

Скребок для языка

Язык - идеальное место для бактерий. Иногда у человека может даже образовываться на нем белая пленка. Ежедневное использование скребка для языка или специальной щетки поможет удалить мертвые клетки кожи, микробы и крошечные частицы пищи.

Жидкость для полоскания рта

В состав подобных средств входит перечная мята, которая способна перебить запах чеснока или лука.

Свежие овощи и фрукты

Употребление свежих овощей или фруктов после или во время еды, поможет уменьшить запах чеснока и лука. Ученые отмечают, что употребление сырого яблока или листьев салата помогут решить проблему. Особенно эффективным средством является петрушка. Эту зелень нужно пожевать, и тогда запах чеснока или лука уйдет.

Зеленый чай

Чашка зеленого чая после еды поможет скрыть сильные запахи. Одно из исследований показало, что зеленый чай устраняет неприятный запах изо рта более эффективно, чем мята, жевательная резинка или продукты, содержащие масло петрушки.

Жевательная резинка

Жвачка с мятным вкусом пригодиться для маскировки неприятного запаха, когда вы находитесь вне дома.

Вода с лимоном

Лимонный сок может нейтрализовать запах лука или чеснока. Попробуйте добавить 1 ст.л. сока свежего лимонного сока на стакан воды и выпить его после еды.

Удаление ядра чеснока

Предотвратить появление запаха чеснока изо рта, можно, если вы перед добавлением в блюдо, удалите сердцевину каждой головки чеснока.

Молоко

Стакана молока после еды поможет снизить концентрацию соединений во рту, которые содержат серу и вызывают неприятный запах.

medicinform.net