Диета съедай половину

22 май, 18:24

Девиз "Съедай половину" (необходимого) является, пожалуй, простейшим принципом диеты .

Но, к сожалению, и одним из самых плохих. Поскольку многие люди и без того уже имеют дефицит минеральных веществ и витаминов, а при способе "съедай половину" недостаток этих жизненно важных питательных веществ еще более увеличится, и вместе с капельками жира исчезнет и вся спортивность.

В итоге диета в долгосрочном плане вредна для здоровья. Лучше научитесь поддерживать сбалансированное питание: не нужно половину всего, а лучше разумную дозу продуктов.

health.sumy.ua


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/415010.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua