Киви с квашенной капустой спасет от авитаминоза

15 мар, 19:44

Избежать весеннего авитаминоза можно, налегая на лимоны, апельсины, перетертую с сахаром смородину, грейпфруты, гранаты, киви и квашенную капусту, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


Снять стресс помогает витамин В, который содержится в мясе и морепродуктах. Необходимая организму человека доза витамина А содержится в 100 гр красной икры.

Молодостью руководит витамин Е: он защищает организм от разрушения и одряхления.

Он содержится в подсолнечном масле, ростках зерновых и бобовых, спаржевой капусте, помидорах, салате, горохе и шпинате.

medicus.ru


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/410877.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua