Полным детям не хватает витамина D

Дети и подростки, страдающие избыточным весом, как правило, имеют дефицит витамина D, утверждают американские исследователи из Техасского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые изучили данные о 12 тыс. детей и подростков в возрасте от 6 до 18 лет. Дефицит витамина D в группе участников с нормальным весом составил 21%, а в группе детей с лишним весом или ожирением — 29-49%, в зависимости от степени ожирения.

Медики пояснили, что этот витамин необходим для здоровья костей, особенно в возрасте, когда организм еще развивается. Кроме того, нехватку витамина D связывают с повышенным риском развития гипертонии и сахарного диабета.

Эксперты рекомендуют полным детям с дефицитом витамина D давать витаминные добавки с его содержанием в течение 8 недель, пить молоко с низкой жирностью и быть физически активными.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Pediatrics.

medicinform.net