Изобретателям диет доверять не стоит

Исследование показало, что в 92% случаев, «диетические статьи» не содержали всего объема информации, необходимой человеку для успешного похудения — то есть, во многих случаях попытки сбросить вес были изначально обречены на провал.

Более того, в 34% случаев авторы диет, при проведении тестов, полностью игнорировали ряд важных при проведении медицинских исследований факторов — например, пол и возраст человека, состояние его здоровья и пр.

В результате, неизвестна реальная эффективность подавляющего большинства диет.

Инф. sportzal.com