Эффективность чеснока в профилактике и лечении простуды изучала австралийская студентка Elizabeth Lissiman.

Она провела исследование, в котором приняли участие 146 пациентов, которые в течение 12 недель принимали капсулы с экстрактом чеснока или плацебо.

Оказалось, что на фоне приема чесночных капсул, ОРВИ протекало в среднем не 5, а 2 дня, сама заболеваемость была значительно ниже.

Как сообщают ученые, в исследовании приняли участие небольшое количество испытуемых, а в остальном оно полностью соответствует требованиям доказательной медицины.