Чрезмерное употребление жирной пищи негативно сказывается не только на вашей фигуре, но и на когнитивных процессах. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса.

Неправильный рацион питания может стать причиной ухудшения памяти и снижения способности перерабатывать информацию.

Участников эксперимента разделили на две группы: рацион первой был насыщен жирными продуктами, а вторая группа была контрольной.

Оказалось, что жирное питание ухудшает процесс выработки дормина, что негативно сказывается на процессах мышления и настроении человека.

Специалисты рекомендуют составлять сбалансированное меню и «не закармливать» своих близких жирной пищей и сладостями.