Кратковременные стрессы улучшают мыслительную активность

Американские ученые выявили, что краткосрочный стресс благотворительно влияет на работу мозга, улучшая когнитивные способности и повышая концентрацию внимания.

Как показал эксперимент, после недолгого, но серьезного стресса, у человека образуется почти в два раза больше стволовых клеток, которые затем превращаются в новые нейроны.

«Мы привыкли рассматривать стресс как негативное явление, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации бывают даже полезны, поскольку заставляют нас сохранять бдительность и оставаться начеку», – дала комментарий автор исследования Даниэла Кауфер.

Кратковременный стресс способствует улучшению мозговой деятельности и благотворно действует на психическое состояние. Тем не менее, специалисты напоминают, что если человек постоянно пребывает в состоянии стресса, это наоборот тормозит производство новых нейронов, ухудшая таким образом память.