У людей с апноэ сна почти в два раза выше шанс развития глаукомы – заболевания глаз, которое может привести к слепоте.

«Хотя исследование не доказывает, что апноэ сна (из-за которого ты испытываешь остановки дыхания во время ночного сна, в результате чего ухудшает качество сна) вызывает слепоту, но связь между болезнью и потерей зрения вполне закономерна», — говорит Эндрю Ивечь.

Из-за того, что ты не дышишь в нормальном темпе, нехватка кислорода вызывает повреждение зрительного нерва, или аномальные уровни газов в крови — оба фактора могут привести к глаукоме.
Как и большинства болезней, чем скорее ты обнаружишь у себя зачатки глаукомы, тем выше шансы предотвращения непоправимого урона. И, чтобы уменьшить симптомы апноэ сна, совет прост: поддерживай здоровый вес, не кури и регулярно занимайся спортом.