Список вещей, которые надо обязательно сделать перед беременностью

Родить ребенка и стать мамой – очень важное событие для каждой женщины, которое обязательно в корне изменит вашу жизнь. Поэтому перед тем как ваш мир перевернется с ног на голову нужно успеть проделать все те вещи, которые вы вряд ли сможете осуществить в статусе мамы и не забыть о подготовке к беременности.

У каждого список обязательных вещей, которые надо обязательно сделать перед беременностью будет разным, но есть пункты, которые нужно соблюсти всем, итак:

• Для нормального вынашивания ребенка вам нужно набрать идеальный вес, который рассчитывается в соответствии с вашим возрастом и ростом (см. таблица ниже). Это может занять продолжительное время, поэтому начать советуем именно с этого неприятного пункта.

• Откажись от алкоголя и сигарет, эти вредные привычки с беременностью не совместимы.
• Посети стоматолога если давно откладывала это визит, ведь во время беременности стрессы противопоказаны, а состояние зубов может ухудшиться.

• Узнай у врача, какие прививки нужно сделать, так как беременной женщине введение вакцин не желательно.

• Пройди генетический тест, это поможет оценить твое генетическое состояние и обнаружить заболевания, которыми может заболеть твой ребенок.

• Сделай ремонт, с малышом в животе делать это совсем не удобно и опасно, а когда кроха родиться – запах краски и обойного клея точно не пойдет ему на пользу.

• Посети страны, о которых давно мечтала, когда появится первенец, тебе такая роскошь как путешествия будет недоступна.

• Спланируй бюджет! О двух предыдущих пунктах лучше забыть, если твои финансы в плачевном состоянии так как ребенок это требует просто огромного количества денег, помни об этом и если можешь начинай собирать на памперсы с первых месяцев беременности.

• укрась свой дом большим количеством живых цветов, это очистит воздух и создаст уют, плюс, зеленый цвет успокаивает нервную систему.

• Скажи кофе нет, этот напиток плохо влияет на молочные железы и репродуктивную способность женщины.

• Выбери роддом. Собери информацию обо всех родильных домах, посоветуйся с рожавшими подругами, почитай отзывы в сети и лично посети несколько понравившихся. После общения с врачами ты поймешь, кому готова доверить себя в момент родов.

• Пересели из своего дома домашних любимцев, но не на всегда, а только на год, пока малыш окрепнет.

• Сделай короткую стрижку, но не по причине того, что беременным стричься нельзя, а просто потому, что потом этого сделать будет некогда, да и ухаживать за длинными волосами с пузом сложнее.

• Поднимитесь на Эверест! Если всегда мечтала сделать что-то экстремальное, например, спрыгнуть с парашютом или поплавать с крокодилами – самое время осуществить задуманное. Когда женщина становится матерью, её жизнь уже не принадлежит только ей.

Инф. ladywave.ru