Уход за волосами: полезные советы

За волосами нужно ухаживать.
Хочется дать несколько советов, как применять травы с косметической целью в домашних условиях. И начну не с лица, а волос.

После каждого мытья головы светлые волосы хорошо споласкивать отваром аптечной ромашки (2 ст. ложки кипятить 5 мин. в 1 л. воды), а темные — обыкновенным черным чаем (2 чайные ложки на литр воды; держать на огне 5 минут).

Разные необычные явления на голове — неимоверная сухость или наоборот жирность, неожиданное выпадение волос, появление перхоти  говорят нам о том, что что-то в организме не так. Это наиболее часто происходит вследствие плохого питания, самоотравления или негигиеничных привычек, циркуляция крови в скальпе недостаточная, чрезмерно-нервное напряжение и много еще других причин.

Облысение, как многие считают, неминуемо с возрастом. Полагая, что волосы живут самостоятельно, отдельно от жизни всего организма, люди начинают использовать различные препараты и укрепляющие средства, но они, к сожалению, не дают соответствующего питания. Волосы, как и мускулы тела, для которых необходимы регулярные упражнения, чтобы быть сильными, так же и для волос в коже головы должна быть постоянная циркуляция крови.
Волосы растут на голове, как растения в земле, если почва плодотворна, то все в порядке. Если почва теряет свои полезные вещества, начинаются проблемы – растения зачахнут и погибают. Запомните, так же и Ваши волосы должны питаться всем необходимым, чтобы бать красивыми и здоровыми.

Для питания волос особенно ценны протеины, содержащиеся в таких продуктах: яйца, ореховое масло, сыр, зерна пшеницы, орехи, коричневый рис, соя, рыба и многое другое. Известно, что  люди, которые ежедневно употребляют протеины, имеют прекрасные  волосы. Запомните, что плохие  волосы у тех, кто в больших количествах  употребляет много  сахара и крахмала.
Важно правильно научиться расчесываться. Встав, широко раздвиньте ноги, чуть согнув их в коленях, наклоните корпус тела так, чтобы голова находилась ниже уровня сердца, это позволяет притоку крови свободно поступить к скальпу, что позволяет очищать и питать волосяную почву и оживлять ткань лица и шеи. Расчесываясь, проводите  щеткой  снизу, от скальпа к кончикам волос так вы очищаете кожный покров головы от различной грязи, удаляете мертвые волосы и перхоть. Осторожное подергивание щеткой помогает активизировать и расслабить скальп

Инф.