Чаепитие в компании с имбирем: польза даказана

Имбирь, или по-другому «белый корень», «рогатый корень», становится все более и более популярным в наших краях. Растение богато витаминами А, В и С, содержит микроэлементы (цинк, железо, кальций, магний, калий и другие), аминокислоты и эфирное масло цингиберен.

Продукт пришел к нам с Востока, где его регулярно используют в приготовлении самых разнообразных блюд. Приправа обладает пряным, ярко выраженным ароматом, специфическим жгучим вкусом, придающим блюду насыщенный острый оттенок. Помимо интересного вкуса, имбирь становится незаменимым продуктом в рационе человека благодаря наличию аминокислот и витаминов.

Корень доступен хозяйкам как в сухом, так и в свежем виде. Для сухих хлопьев или порошка характерен более проникающий эффект, но на практике применяют оба варианта.

Целебный напиток
Помимо добавления в различные блюда, белый корень с огромным успехом используют для приготовления чая с имбирем, польза которого для организма просто неоценима. Сделать напиток очень легко, он получается ароматным, насыщенным и колоритным. Вы быстро привыкните к новому вкусу и полюбите его!

Что же делает напиток не только вкусным, но и необычайно ценным с точки зрения вопросов здоровья? Польза чая согласно древневосточным толкованиям заключается, прежде всего, в том, что он «разогревает кровь».

Действительно, имбирное средство положительно влияет на обмен веществ, ускоряет его, повышает жизненный тонус человека, добавляет сил. С помощью целебного продукта можно с успехом вывести шлаки из организма, нормализовать функционирование всех его систем. Именно поэтому средство активно используют девушки и парни, стремящиеся сбросить вес.

Вот лишь некоторые дополнительные полезные свойства продукта:

•чай с имбирем от простуды вылечит и зимой и летом (пить его рекомендуют с медом, лимоном и корицей для достижения наилучшего эффекта, да и вкус так будет более приятным);
•корень способен укрепить память;
•целебное чаепитие способствует повышению аппетита, улучшению пищеварения;
•чудо-средство может вылечить и некоторые заболевания печени;
•имбирь замечательным образом влияет на половую потенцию;
•позитивный эффект на работу ЖКТ связан также со способностью средства убирать газы из кишечника, растворять болезнетворную слизь, которая появляется на стенках желудка и других органов пищеварения;
•если у вас выработается привычка регулярно употреблять имбирный чай, то в норму придет кислородное снабжение крови, что крайне важно для работников умственной сферы;
•средство поможет даже при головной боли, растяжениях в спине и ушибах.
Пейте чай с имбирем от простуды, для похудения, нормализации всех систем организма или просто для удовольствия. Достаточно один раз приготовить напиток в термосе, и вам хватит его на целый день.

Полезных свойств у корня растения предостаточно, но раскрываются они лучше всего именно в настойках и отварах. Так как сделать имбирный чай очень просто, он пользуется огромной популярностью среди всех желающих оздоровиться или похудеть.

Вы решили быстро привести себя в отличную форму? Как вам нравится идея регулярно пить чай с имбирем? Вы сможете не только добиться отличных результатов в борьбе с лишним весом, но также и попутно излечить многие заболевания.

Проявите долю творчества, ведь кроме основного компонента напиток можно дополнить лимоном, шиповником, корицей или полезными травами.

Рецептов существует очень много, и далее мы рассмотрим некоторые наиболее простые и популярные из них.

Не ограничивайте свою фантазию, экспериментируйте с компонентами – и вы будете получать настоящее удовольствие от подготовки к чаепитию и самого процесса.

Не стоит опасаться, что после того, как вы сбросите лишние запасы жира, состояние волос и кожи ухудшится. Хорошая новость состоит в том, что имбирное снадобье не только разгоняет метаболизм, но и разглаживает кожу, делает волосы блестящими и шелковистыми, а глаза незамутненными и ясными.

Знак «стоп»
Прежде чем разобраться в том, как готовить и пить чай с имбирем, давайте рассмотрим, в каких случаях от потребления напитка лучше воздержаться вообще.

Хотя польза от приема средства огромна, все же существуют и противопоказания к его применению, например, такие как:

•высокая температура тела;
•наличие воспалительных процессов на поверхности кожи;
•язвенные болезни или кровотечения;
•камни в почках и желчном пузыре.
Имбирное чудо-средство имеет свойство повышать кислотность в желудке. Поэтому, если у вас имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, воздержитесь от его употребления или пейте в небольших количествах, внимательно прислушиваясь к своему организму и ощущениям. Среди возможных негативных побочных эффектов – изжога, диарея, тошнота.

Нельзя баловаться чаем из белого корня незадолго до хирургической операции. Это может привести к осложнениям во время оперативного вмешательства, поскольку продукт в сочетании с анестетическими препаратами вызывает серьезные осложнения. Имбирь может стать помехой для заживления раны, вызвать кровотечения, повысить чувствительность пациента к свету.

Список противопоказаний для чая с имбирём дополняет бессонница, заболевания центральной нервной системы и психоэмоциональные проблемы. Откажитесь от чаепития перед сном, потому что вы долго не сможете заснуть.

Если перечисленные противопоказания у вас отсутствуют, значит, вы получили «зеленый свет» и можете приступать к изучению рецептов приготовления полезной настойки или отвара. При малейших сомнениях стоит проконсультироваться с врачом, чтоб избежать возможных негативных последствий.

Популярные рецепты
Давайте приступим к рассмотрению способов заварки целебного напитка и узнаем, как же приготовить чай с имбирем.

Проще всего порезать рогатый корень на дольки (2-3 см), пересыпать его в термос и залить 2-мя литрами кипятка.

Достаточно пить по полстакана жидкости за 20-30 минут до приема пищи или уже после еды. Невероятно вкусный чай получится, если с имбирем использовать и корицу, и пару долек лимона, и сладкий мед или какой-то приятный сироп на ваш вкус.

Второй рецепт отличается от предыдущего более высокой концентрацией полезных веществ в отваре:

Корень нарезают тонкими кусочками и кладут в кастрюлю с кипящей на небольшом огне водой на четверть часа. После того как жидкость немного остынет, в нее добавляют лимонный сок и мед по вкусу. Способ приема средства такой же, как в первом рецепте.

Хотите узнать, какой метод приготовления имбиря в наибольшей степени способствует похудению?

Приготовьтесь, что он не всем может прийтись по вкусу, так как дополнительным ингредиентом выступает чеснок.

Возьмите по одной части зубчиков чеснока и свежего либо сушеного белого корня. Заваривайте в кипящей воде (20 частей). Перелейте жидкость в термос,  дайте настояться в течение получаса и выпивайте на протяжении дня маленькими глотками.

Не менее интересен и «чудо-напиток выходного дня», который так называется из-за того, что вызывает необходимость часто посещать туалет. Он позволит не только избавиться от лишних килограмм, но и вывести накопившиеся шлаки из организма. Согласно этому рецепту дополнительными ингредиентами чая выступают трава сенны либо кора крушины.

Кроме того, лекарственное средство от многих недугов можно дополнить щепоткой перца или корицей, шиповником или другими сушеными плодами фруктов и ягодами. Не стоит класть ингредиенты в избытке, ведь имбирь и так обладает жиросжигающим эффектом.

Важно не переусердствовать, чтоб не навредить себе. Смело заваривайте корень вместе с черным или зеленым чаем.

Выпивайте до двух литров чудо-средства в день, заваривая его непосредственно перед чаепитием или сохраняя приготовленный с утра отвар в термосе.

В результате вы почувствуете себя гораздо лучше, вылечитесь от простуды, взбодритесь и обязательно успешно похудеете.

Инф.