5 способов уберечь волосы от выпадения

Все реже можно встретить женщину с густой красивой копной волос, блеск прядей становится прерогативой рекламных роликов, а тусклые, поредевшие волосы - реальной проблемой любой среднестатистической женщины. Плохая экология, стрессы, бешеный темп жизни, потеря микроэлементов во время кормления грудью... Этот путь ведет к потере красоты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
 
Как остановить бег по кругу, и какие меры срочно нужно предпринять, чтобы сохранить силу и здоровье наших волос до преклонных лет?
 
Как вариант можно рассмотреть регулярное посещение салонов и проведение дорогостоящего лечения. Эффект их бесспорен, но не всегда и не для всех. Некоторым эти процедуры не помогают в принципе, а для многих банально недоступны по цене.
 
Простые и понятные советы по применению натуральных продуктов как-то ближе нашему сердцу, реальнее в исполнении и надежнее в плане результатов. Вы согласны?
Волосы выпадают — что же предпринять?
 
Если началось выпадение волос, необходимо срочно принимать меры. Весьма эффективным является массаж теплым растительным маслом кожи головы. Масло подойдет для этой цели оливковое, репейное, рапсовое или кокосовое.
 
Мягкими движениями втирайте нагретое до 40 градусов масло в корни волос и наденьте теплую шапочку. Час подержите масляную маску и затем смойте шампунем, ополоснув большим количеством воды. Необходимые витамины волосам вы обеспечили. Такая процедура питает ваши волосы, ликвидирует их хрупкость и ломкость, придаст им здоровый блеск.
 
Есть три натуральных сока, которые остановят выпадение волос — сок чеснока, лука или имбиря. Безусловно, фактор запаха тут играет значительную роль, поэтому натирайте чесночным и луковым соком волосы в пятницу перед выходными. Действие этих соков проверено столетним опытом и не является особым секретом — важно сделать эту процедуру, а не просто быть в курсе ее магической силы.
 
Привычка наших бабушек подолгу расчесывать волосы перед сном не такая уж безделица.
 
Секрет состоит в тщательном массаже фолликул волос и приливу крови к коже головы. Массаж укрепляет и стимулирует волосяную луковицу. Уместным будет применить несколько капель кунжутного, миндального или лавандового эфирных масел на расческе и кровообращение будет  вдвойне активнее.
 
Свободные радикалы - виновники всех бед
 
 Эти опасные свободные радикалы, то есть атомы, не обладающие стабильностью, склонны разрушать здоровые клетки нашего организма, не щадя прежде всего мембраны клеток. В окружающей среде их множество и они медленно отравляют нам жизнь. Бороться можно и нужно. И есть очень простой способ — применить антиоксиданты. Биологически активные соединения в нашей пище призваны нам на помощь в этом вопросе. Побороть избыточное окисление в нашем организме и защитить мембраны способны именно антиоксиданты.
 
Под рукой каждой женщины есть мощный источник омоложения и борьбы за красоту — зеленый чай.
 
Теплый свежезаваренный зеленый чай вотрите в кожу головы и подержите около часа, промыв затем голову теплой водой. После нескольких процедур вы обнаружите у себя рост новых волос на висках в виде пробивающейся жизни, это сигнал об их выздоровлении
 
Сбой в гормональном балансе?
 
Чаще всего именно эта причина и лежит в основе процесса выпадения волос. Сбой может быть спровоцирован стрессом, недосыпанием, придирчивым отношением к себе, высокими нереальными целями, а также после рождения ребенка.
 
Пересмотрите отношение к жизни, научитесь расслабляться, позволять себе удовольствие, оправдывать свои промахи, гармонично воспринимать жизнь такой, какая она есть. Медитация поможет вам снять с плеч груз проблем. Продумайте организацию своего дня таким образом, чтобы было время для отдыха и любимых занятий. Когда успокоится ваша нервная система — вы увидите результат по вашим волосам. Они начнут блестеть и быстрее расти.

Источник: