Упражнения от болей в горле и при ангине

Полоскание горла теплым пивом - проверенный рецепт народной медицины:
При боли в горле народная медицина рекомендует прополоскать горло теплым пивом. Применять при лечении боли в горле.

Шалфей лечит боль в горле - народное средство от боли в горле:

Заварить 2 ч. ложки шалфея стаканом кипятка, дать настояться 10 минут, процедить. Добавить чайную ложку морской соли и полоскать 3-4 раза в день. Применять при лечении боли в горле.
Упражнения от болей в горле и при ангине:

Народные знахари рекомендуют от боли в горле - встать на колени и присесть на пятки (поза льва). Вытянуть руки вперед и слегка согнуть в локтях, пальцы растопырить. Как звериные лапы. Задержать дыхание на вдохе, напрячь руки, как будто стараешься их вытянуть, но не двигать. Язык высунуть как можно дальше. И глаза выпучить с напрягом секунды на три.

Повторить три раза. При этом упражнении самое главное - язык вытянуть как можно дальше и попытаться сделать глотательное движение, не втягивая языка в рот...напрягается вся глотка...при ангине первый час - каждые 15 минут, потом раз в пол часа и чем чаще - тем лучше.

Инф.web-zdrav.ru