20 окт, 15:44
Кефир немало женщин используют как продукт, помогющий уменьшению веса. Кефир скорее всего, самое актуальное кисломолочное изделие, которое находится в списке самых широко распространенных продуктов которые относятся к диетическому питанию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Кефир для похудения хорош тем, что он весьма легко усваивается организмом человека, оказывая тонизирующее и общеукрепляющее влияние на деятельность внутренних органов.
Систематичное употребление такого напитка способствует улучшению обмена веществ, состоянию микрофлоры кишечника, мягкому очищению организма от накопившихся шлаков и солей натрия. Благотворные качества кефира делают не менее актуальной и кефирную диету предназначенную для быстрого снижения веса.
Как же правильно применять кефир для похудения?
Кефир хорош для снижения веса тем, что он сам по себе низкокалориен (речь идет о 1% кефире), содержит в своем составе малый объем легкоусвояемых жиров и углеводов, а к тому же хорошо выводит из организма лишнюю жидкость. Кефир - не только помощник в процессе уменьшения веса, но он также отменен в борьбе со стрессом – а каждая диета выступает в роли именно своеобразного стресса для организма человека. Так, кефирная диета хоть и записана в ряды довольно строгих, она весьма благотворно сказывается на функционировании организма в целом. Не зря, к слову, именно кефир используется для похудения в сфере шоу-бизнеса.
Инф.okbody.ru
Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/315332.html
Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua