Особенности пожилого возраста
02 янв, 02:40
В Институте Мозга Университета Флориды доказано, что умеренная физическая нагрузка - лучший способ сохранить остроту ума и ясность мышления в старшем возрасте. Анализ работы головного мозга показывает, что те, кто занимались физическими упражнениями, в пожилом возрасте столь же разумны, как и в юности.
Авторы исследования подчеркнули: «практически все люди начинают испытывать проблемы с памятью по достижении 50-ти летнего возраста. Чтобы сохранить мозг в здоровом состоянии, человеку достаточно ежедневно совершать 30-ти минутную прогулку или пробегать 1.5 км. Таблетки, способной оказать аналогичный эффект, пока не существует», пишет sunhome.ru
Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/276370.html
Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua